I bambini con piedi forti e sani evitano molti tipi di problemi agli arti inferiori più tardi nella vita. Ecco perché è importante ispezionare periodicamente i piedi dei tuoi bambini.
Neonati
Le dimensioni e la forma dei piedi del bambino cambiano rapidamente durante il loro primo anno. Poiché i piedi di un bambino sono flessibili, troppa pressione o tensione può influenzare la forma dei loro piedi. È importante permettere al bambino di calciare e allungare i piedi liberamente. Inoltre, assicurati che scarpe e calzini non stringano le dita dei piedi.
Toddlers
Non forzare un bambino a camminare prima che sia pronto. Una volta che inizia a camminare, guarda l’andatura del bambino. Molti bambini hanno un’andatura da piccione, che è normale. Alcuni inizialmente imparano a camminare atterrando sulle dita dei piedi invece dei talloni. La maggior parte dei bambini supera entrambi questi problemi. Ma altre condizioni rilevate precocemente possono essere trattate più facilmente.
Quando è necessaria la cura del piede
Per aiutare con i piedi piatti, possono essere prescritte scarpe speciali o plantari. Per correggere lieve in-toeing o out-toeing, il vostro bambino può avere bisogno di sedersi in una posizione diversa durante il gioco o guardare la TV. Se i piedi del vostro bambino girare dentro o fuori un sacco, scarpe correttive, stecche, o bretelle notte può essere prescritto.
La struttura ossea del piede è ben formata dal momento in cui il bambino raggiunge l’età di 7 o 8 anni, ma se una piastra di crescita (l’area in cui inizia la crescita ossea) è ferita, la piastra danneggiata può causare la crescita dell’osso stranamente. Con le cure di un medico, tuttavia, il rischio di futuri problemi ossei è ridotto.
Ricordati di controllare spesso il numero di scarpe del tuo bambino. Assicurati che ci sia spazio tra le dita dei piedi e l’estremità della scarpa e che le scarpe siano abbastanza spaziose da consentire alle dita dei piedi di muoversi liberamente. Non lasciate che il vostro bambino indossare scarpe hand-me-down.
Dolore al tallone pediatrico
Che cos’è il dolore al tallone pediatrico?
Il dolore al tallone è una lamentela infantile comune. Tuttavia, non dovrebbe essere ignorato o i genitori possono essere mal consigliato di aspettare per vedere se sarà “andare via”.
Spesso il dolore al tallone è associato a questi segni e sintomi:
- Dolore alla schiena o alla parte inferiore del tallone
- Zoppicare
- Camminare sulle dita dei piedi
- Difficoltà a partecipare ad attività o sport abituali
La causa più comune di dolore al tallone pediatrico è un disturbo chiamato apofisite calcaneare, che colpisce comunemente bambini di età compresa tra 8 e 14 anni. Tuttavia il dolore pediatrico del tallone può essere un segno molti altri problemi e può essere può accadere alle età più giovani o più anziane.
Differenza tra dolore al tallone pediatrico e adulto:
Dolore al tallone adulto la forma più comune è la fascite plantare. Il dolore della fascia plantare è intenso soprattutto quando si alza dal letto al mattino o dopo essersi seduto per lunghi periodi, poi si abbassa dopo aver camminato un po’. Il dolore al tallone pediatrico di solito non si placa anche dopo aver camminato un po’. In effetti, il dolore potrebbe persino peggiorare.
Cause del dolore al tallone pediatrico:
Ci sono numerose possibili cause per il dolore al tallone di un bambino e la diagnosi può essere complicata. Un chirurgo podiatric ben addestrato del piede e della caviglia è meglio qualificato per determinare la causa sottostante del dolore e sviluppare un piano di trattamento efficace.
Le seguenti sono condizioni che possono causare dolore al tallone nei bambini:
- Apofisite calcaneale. Meglio conosciuto come “Malattia recide”, che è molto comune nei bambini.
- Anche se non è davvero una vera “malattia”, è un’infiammazione della piastra di crescita dell’elica a causa di affaticamento muscolare e stress ripetitivo soprattutto nei bambini che sono attivi o obesi. Può verificarsi in uno o entrambi i piedi.
- Borsite di Tendo-Achille. Questa condizione è un’infiammazione di un sacco pieno di liquido, che si trova tra il tendine di Achille e l’osso del tallone. Può derivare da lesioni al tallone, alcune malattie (come l’artrite reumatoide giovanile) o indossare scarpe poco ammortizzate.
- Sindrome da uso eccessivo. Poiché la piastra di crescita dei talloni è sensibile alla corsa ripetuta e al martellamento sui servizi duri, il dolore al tallone pediatrico riflette spesso un uso eccessivo. I bambini e gli adolescenti coinvolti nel calcio, pista o basket sono particolarmente vulnerabili. La tendinite di Achille è una sindrome da uso eccessivo comune. Questo di solito si verifica nei bambini di età superiore ai 14 anni. Fascite plantare, è un’altra sindrome da uso eccessivo che è l’infiammazione della fascia di tessuto (la fascia plantare) che corre lungo la parte inferiore del piede dal tallone alle dita dei piedi.
- Fratture. A volte il dolore al tallone è causato da una rottura dell’osso. Ad esempio, le fratture da stress – interruzioni dell’attaccatura dei capelli derivanti da stress ripetuto sull’osso – si verificano spesso negli adolescenti impegnati nello sport. Nei bambini di età inferiore ai 10 anni, un altro tipo di rottura – fratture acute – può derivare dal semplice salto di 2 o 3 piedi da una scala o da un letto.
Opzioni di trattamento
Il trattamento dipenderà dalla diagnosi e dalla gravità del dolore. Per il dolore lieve al tallone, le opzioni di trattamento includono quanto segue:
- Attività ridotta. Il bambino ha bisogno di ridurre o interrompere qualsiasi attività che causa dolore.
- Ammortizzare il tallone. Gli inserti temporanei per scarpe sono utili per ammorbidire l’impatto sul tallone quando si cammina, si corre e si sta in piedi.
Oltre a ridurre l’attività e ammortizzare il tallone, il chirurgo podiatrico può utilizzare una o più di queste opzioni di trattamento:
- Farmaci. Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)-iprofene, che aiuta a ridurre il dolore e l’infiammazione.
- Terapia fisica. Stretching di modalità di terapia fisica sono talvolta utilizzati per incoraggiare la guarigione del tessuto infiammato.
- Ortesi. I dispositivi ortesi personalizzati prescritti dal chirurgo podiatrico aiutano a sostenere il piede.
Tuttavia, un forte dolore al tallone, possono essere necessarie opzioni di trattamento più aggressive, che includono quanto segue:
- Immobilizzazione. Alcuni pazienti devono usare le stampelle per evitare il peso sul piede interessato per un po’. Infatti per i casi gravi di dolore al tallone pediatrico, il bambino può essere collocato in un cast per promuovere la guarigione mantenendo il piede e la caviglia totalmente immobilizzati.
- Misure di follow-up. Dopo l’immobilizzazione o la fusione, la cura di follow-up spesso include l’uso di dispositivi ortesi personalizzati, terapia fisica o reggette.
- Chirurgia. Ci sono alcuni casi un intervento chirurgico può essere richiesto per allungare il tendine correggere altri problemi podiatric medica.
Prevenzione Pediatrica Dolore al Tallone
Per ridurre il vostro bambino probabilità di sviluppare dolore al tallone, seguire questi suggerimenti:
- Evitare l’obesità
- Scegliere ben costruito, sostegno scarpe che sono appropriati per il vostro bambino attività di
- Evitare o limitare indossare con incisioni scarpe da ginnastica
- Evitare attività, sulla capacità del tuo bambino
che Cosa succede se i sintomi ritornano?
Spesso il dolore al tallone ritorna dopo essere stato trattato perché l’osso del tallone continua a crescere. La ricorrenza del dolore al tallone può essere un segno di una condizione inizialmente diagnosticata o può indicare un problema diverso. Se il tuo bambino continua ad avere dolore al tallone, assicurati di fissare un appuntamento con il tuo chirurgo podiatrico.