crianças com pés fortes e saudáveis evitam muitos tipos de problemas de extremidades inferiores mais tarde na vida. É por isso que é importante inspeccionar os pés dos seus filhos periodicamente.
crianças
o tamanho e a forma dos pés do seu bebé mudam rapidamente durante o primeiro ano. Porque os pés de um bebê são flexíveis, muita pressão ou tensão pode afetar a forma de seus pés. É importante permitir que o bebé chute e estique os pés livremente. Além disso, certifique-se de sapatos e meias não apertar os dedos dos pés.
crianças pequenas
não forçar uma criança a andar antes de estar pronta. Uma vez que a caminhada começa, observe o andar da criança. Muitas crianças têm um andar de pé de pombo, o que é normal. Alguns inicialmente aprendem a andar pousando em seus pés em vez de seus calcanhares. A maioria das crianças superam estes dois problemas. Mas outras condições detectadas precocemente podem ser tratadas mais facilmente.
Quando É necessário um cuidado com o pé
para ajudar com pés achatados, podem ser prescritos sapatos especiais ou ortóticos. Para corrigir leve in-toeing ou out-toeing, sua criança pode precisar de se sentar em uma posição diferente, enquanto joga ou assistindo TV. Se os pés do seu filho entrar ou sair muito, sapatos corretivos, talas ou suspensórios noturnos podem ser prescritos.
a estrutura óssea do pé é bem formada no momento em que o seu filho atinge 7 ou 8 anos, mas se uma placa de crescimento (a área onde o crescimento ósseo começa) é ferido, a placa danificada pode causar o osso a crescer estranhamente. Com o cuidado de um médico, no entanto, o risco de problemas ósseos futuros é reduzido.
lembre-se de verificar frequentemente o tamanho do sapato do seu filho. Certifique-se de que há espaço entre os dedos e a extremidade do sapato e que os sapatos são espaçosos o suficiente para permitir que os dedos se movam livremente. Não deixes o teu filho usar sapatos de mão-me-para-baixo.
dor Pediátrica no calcanhar
o que é dor pediátrica no calcanhar?
a dor no calcanhar é uma queixa comum na infância. No entanto, não deve ser ignorado ou os pais podem não ser aconselhados a esperar para ver se ele vai “desaparecer”.
frequentemente, a dor no calcanhar está associada a estes sinais e sintomas.:
- Dor nas costas ou na parte inferior do calcanhar
- Mancando
- Andando na ponta dos pés
- Dificuldade em participar em atividades habituais ou esportes
A causa mais comum de pediatria da dor no calcanhar é um distúrbio chamado de calcâneo apophysitis, que comumente afeta de 8 a 14 anos de idade. No entanto, a dor pediátrica no calcanhar pode ser um sinal de muitos outros problemas, e pode ocorrer em idades mais jovens ou mais velhas.
diferença entre dor pediátrica e no calcanhar adulto:
dor no calcanhar adulto a forma mais comum é fasciite plantar. Dor de fáscia Plantar é intensa especialmente quando sair da cama de manhã ou depois de sentar por longos períodos, em seguida, diminui depois de andar um pouco. A dor de Calcanhar pediátrica normalmente não diminui, mesmo depois de andar um pouco. Na verdade, a dor pode até piorar.
causas da dor pediátrica no calcanhar:
existem várias causas possíveis para a dor no calcanhar de uma criança e o diagnóstico pode ser complicado. Um cirurgião bem treinado de pé e tornozelo podiátricos é melhor qualificado para determinar a causa subjacente da dor e desenvolver um plano de tratamento eficaz.
as seguintes condições podem causar dor no calcanhar em crianças:
- apofisite Calcaneal. Mais conhecido como” Severs Disease”, que é muito comum em crianças.
- embora não seja realmente uma verdadeira “doença”, é uma inflamação da placa de crescimento da hélice devido a tensão muscular e stress repetitivo, especialmente em crianças que são ativas ou obesas. Pode ocorrer em um ou ambos os pés.
- bursite do Tendo –Aquiles. Esta condição é uma inflamação de um saco cheio de fluido, que está localizado entre o tendão de Aquiles e o osso do calcanhar. Pode resultar de lesões no calcanhar, certas doenças (como a artrite reumatóide juvenil) ou calçados com almofada fraca.
- síndrome de Overuse. Como a placa de crescimento dos saltos é sensível à corrida repetida e batendo em serviços duros, dor de Calcanhar pediátrica muitas vezes reflete sobre o uso. Crianças e adolescentes envolvidos no futebol, atletismo ou basquete são especialmente vulneráveis. A tendinite de Aquiles é uma síndrome de uso excessivo comum. Isto geralmente ocorre em crianças com mais de 14 anos de idade. A fascite Plantar, é outra síndrome de uso excessivo que é a inflamação da faixa de tecido (a fáscia plantar) que corre ao longo do fundo do pé, do calcanhar para os dedos dos pés.
- fracturas. Às vezes, a dor no calcanhar é causada por uma fractura no osso. Por exemplo, as fracturas por stress – fracturas da linha do cabelo resultantes de stress repetido no osso – ocorrem frequentemente em adolescentes envolvidos em desportos. Em crianças com menos de 10 anos, outro tipo de fratura – fraturas agudas – pode resultar de simplesmente saltar 2 ou 3 pés de uma escada ou cama.
opções de tratamento
o tratamento dependerá do diagnóstico e da gravidade da dor. Para dores ligeiras no calcanhar, as opções de tratamento incluem as seguintes::
- actividade reduzida. A criança precisa reduzir ou parar qualquer atividade que cause dor.
- amortecer o calcanhar. Inserções temporárias de sapatos são úteis para amolecer o impacto sobre o calcanhar ao andar, correr e de pé.Para além de reduzir a actividade e amortecer o calcanhar, o cirurgião podiátrico pode utilizar uma ou mais destas opções de tratamento .:
- medicamentos. Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs)-ibuprofeno, que ajuda a reduzir a dor e a inflamação.
- Fisioterapia. O alongamento das modalidades de fisioterapia é por vezes usado para encorajar a cura do tecido inflamado.
- dispositivos Ortóticos. Dispositivos ortóticos personalizados prescritos pelo cirurgião podiátrico ajudam a suportar o pé.No entanto, dor intensa no calcanhar, podem ser necessárias opções de tratamento mais agressivas, que incluem as seguintes::
- imobilização. Alguns pacientes precisam usar muletas para evitar o peso no pé afetado por um tempo. Na verdade, para casos graves de dor de Calcanhar pediátrica, A criança pode ser colocado em um molde para promover a cura, mantendo o pé e tornozelo totalmente imobilizado.
- medidas de acompanhamento. Após imobilização ou vazamento, os cuidados de acompanhamento muitas vezes incluem o uso de dispositivos ortóticos personalizados, fisioterapia ou amarração.
- cirurgia. Há alguns casos em que uma cirurgia pode ser necessária para prolongar o tendão corrigir outros problemas médicos podiátricos.
Prevenção de Pediatria da Dor no Calcanhar
Para reduzir seu filho chances de desenvolver dor no calcanhar, siga estas recomendações:
- Evitar a obesidade
- Escolher bem construído, apoio sapatos que são apropriadas para a atividade do seu filho
- Evite ou limite vestindo calçado tênis
- Evitar atividade sobre a capacidade da criança
o Que se sintomas de retorno?
frequentemente, a dor no calcanhar retorna após o tratamento, porque o osso do calcanhar continua a crescer. Recorrência de dor no calcanhar pode ser um sinal de condição inicialmente diagnosticada, ou pode indicar um problema diferente. Se o seu filho continuar a ter dores no calcanhar, certifique-se de marcar uma consulta com o seu cirurgião podiátrico.