kinder Fuß Pflege

Kinder mit starken, gesunden Füßen vermeiden später im Leben viele Arten von Problemen der unteren Extremitäten. Deshalb ist es wichtig, die Füße Ihrer Kinder regelmäßig zu untersuchen.

Säuglinge

Die Größe und Form der Füße Ihres Babys ändern sich im ersten Lebensjahr schnell. Da die Füße eines Babys flexibel sind, kann zu viel Druck oder Belastung die Form ihrer Füße beeinflussen. Es ist wichtig, dass das Baby seine Füße frei treten und strecken kann. Stellen Sie außerdem sicher, dass Schuhe und Socken die Zehen nicht zusammendrücken.

Kleinkinder

Zwingen Sie ein Kleinkind nicht zum Gehen, bevor es bereit ist. Sobald das Gehen beginnt, beobachten Sie den Gang des Kleinkindes. Viele Kleinkinder haben einen Taubenzehe-Gang, was normal ist. Einige lernen zunächst, auf den Zehen statt auf den Fersen zu landen. Die meisten Kinder entwachsen diesen beiden Problemen. Andere früh erkannte Zustände können jedoch leichter behandelt werden.

Wenn Fußpflege benötigt wird

Um bei Plattfüßen zu helfen, können spezielle Schuhe oder Orthesen verschrieben werden. Um mildes In-Toeing oder Out-Toeing zu korrigieren, muss Ihr Kleinkind möglicherweise in einer anderen Position sitzen, während es spielt oder fernsieht. Wenn sich die Füße Ihres Kindes stark drehen, können Korrekturschuhe, Schienen oder Nachtspangen verschrieben werden.

Die Knochenstruktur des Fußes ist bis zum Alter von 7 oder 8 Jahren gut geformt, aber wenn eine Wachstumsplatte (der Bereich, in dem das Knochenwachstum beginnt) verletzt wird, kann die beschädigte Platte dazu führen, dass der Knochen seltsam wächst. Mit einer ärztlichen Betreuung wird jedoch das Risiko zukünftiger Knochenprobleme reduziert.

Denken Sie daran, die Schuhgröße Ihres Kindes häufig zu überprüfen. Stellen Sie sicher, dass zwischen den Zehen und dem Ende des Schuhs Platz ist und dass die Schuhe geräumig genug sind, damit sich die Zehen frei bewegen können. Lassen Sie Ihr Kind keine Hand-me-Down-Schuhe tragen.

Fersenschmerzen bei Kindern

Was sind Fersenschmerzen bei Kindern?

Fersenschmerzen sind eine häufige Kindheitsbeschwerde. Es sollte jedoch nicht ignoriert werden, oder die Eltern sind möglicherweise schlecht beraten, abzuwarten, ob es „verschwindet“.

Oft sind Fersenschmerzen mit diesen Anzeichen und Symptomen verbunden:

1. Schmerzen im hinteren oder unteren Fersenbereich
2. Hinken
3. Gehen auf den Zehen
4. Schwierigkeiten bei der Teilnahme an üblichen Aktivitäten oder Sportarten

Die häufigste Ursache für Fersenschmerzen bei Kindern ist eine Erkrankung, die als Kalkaneus-Apophysitis bezeichnet wird und häufig Kinder im Alter von 8 bis 14 Jahren betrifft. Fersenschmerzen können jedoch ein Zeichen für viele andere Probleme sein und können im jüngeren oder höheren Alter auftreten.

Unterschied zwischen pediatric und erwachsene ferse schmerzen:

Erwachsene ferse schmerzen häufigste form ist plantarfasziitis. Plantarfaszie Schmerzen sind intensiv, besonders wenn man morgens aus dem Bett steigt oder nach längerem Sitzen, dann klingt es ab, nachdem man ein bisschen herumgelaufen ist. Pädiatrische Fersenschmerzen klingen normalerweise auch nach einigem Herumlaufen nicht ab. Tatsächlich können sich die Schmerzen sogar verschlimmern.

Ursachen für Fersenschmerzen bei Kindern:

Es gibt eine Reihe möglicher Ursachen für Fersenschmerzen bei Kindern, und die Diagnose kann kompliziert sein. Ein gut ausgebildeter Fuß- und Knöchelchirurg für die Podologie ist am besten qualifiziert, um die zugrunde liegende Ursache der Schmerzen zu bestimmen und einen wirksamen Behandlungsplan zu entwickeln.

Die folgenden Zustände können bei Kindern Fersenschmerzen verursachen:

1. Apophysitis calcaneus. Besser bekannt als „Severs-Krankheit“, die bei Kindern sehr häufig vorkommt.
2. Obwohl es sich nicht wirklich um eine echte „Krankheit“ handelt, handelt es sich um eine Entzündung der Helixwachstumsplatte aufgrund von Muskelzerrung und wiederholtem Stress, insbesondere bei Kindern, die aktiv oder fettleibig sind. Es kann an einem oder beiden Füßen auftreten.
3. Bursitis Tendo -Achilleus. Dieser Zustand ist eine Entzündung eines mit Flüssigkeit gefüllten Beutels, der sich zwischen der Achillessehne und dem Fersenbein befindet. Es kann durch Verletzungen der Ferse, bestimmte Krankheiten (wie juvenile rheumatoide Arthritis) oder das Tragen von schlecht gepolsterten Schuhen entstehen.
4. Überbeanspruchungssyndrom. Da die Fersenwachstumsplatte empfindlich auf wiederholtes Laufen und Stampfen bei harten Leistungen reagiert, spiegeln pädiatrische Fersenschmerzen häufig eine Überbeanspruchung wider. Kinder und Jugendliche, die Fußball, Leichtathletik oder Basketball spielen, sind besonders gefährdet. Achillessehnenentzündung ist ein häufiges Überbeanspruchungssyndrom. Dies tritt normalerweise bei Kindern über 14 Jahren auf. Plantarfasziitis ist ein weiteres Überbeanspruchungssyndrom, bei dem es sich um die Entzündung des Gewebebandes (der Plantarfaszie) handelt, das entlang der Unterseite des Fußes von der Ferse bis zu den Zehen verläuft.
5. Frakturen. Manchmal werden Fersenschmerzen durch einen Knochenbruch verursacht. Zum Beispiel treten Stressfrakturen – Haarrisse, die durch wiederholte Belastung des Knochens entstehen – häufig bei Jugendlichen auf, die Sport treiben. Bei Kindern unter 10 Jahren kann eine andere Art von Bruch – akute Frakturen – durch einfaches Springen von 2 oder 3 Fuß von einer Treppe oder einem Bett herrühren.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung hängt von der Diagnose und der Schwere der Schmerzen ab. Bei leichten Fersenschmerzen umfassen die Behandlungsmöglichkeiten Folgendes:

1. Reduzierte Aktivität. Das Kind muss jede Aktivität, die Schmerzen verursacht, reduzieren oder stoppen.
2. Polstern Sie die Ferse. Temporäre Schuheinlagen sind nützlich, um den Aufprall auf die Ferse beim Gehen, Laufen und Stehen zu mildern.

Zusätzlich zur Verringerung der Aktivität und Dämpfung der Ferse kann der Podologe eine oder mehrere dieser Behandlungsoptionen verwenden:

1. Medikamente. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)-Ibuprofen, das Schmerzen und Entzündungen lindert.
2. Physikalische Therapie. Stretching von Physiotherapie-Modalitäten werden manchmal verwendet, um die Heilung des entzündeten Gewebes zu fördern.
3. Orthesen. Benutzerdefinierte Orthesen, die vom Podologen verschrieben werden, unterstützen den Fuß.

Bei starken Fersenschmerzen können aggressivere Behandlungsoptionen erforderlich sein, darunter die folgenden:

1. Immobilisierung. Einige Patienten müssen Krücken verwenden, um eine Belastung des betroffenen Fußes für eine Weile zu vermeiden. In der Tat kann das Kind in schweren Fällen von Fersenschmerzen bei Kindern in einen Gipsverband gelegt werden, um die Heilung zu fördern, während Fuß und Knöchel vollständig immobilisiert bleiben.
2. Folgemaßnahmen. Nach der Immobilisierung oder dem Gießen umfasst die Nachsorge häufig die Verwendung von benutzerdefinierten Orthesen, Physiotherapie oder Umreifung.
3. Chirurgie. Es gibt einige Fälle, in denen eine Operation erforderlich sein kann, um die Sehne zu verlängern und andere medizinische podologische Probleme zu beheben.

Prävention von Fersenschmerzen bei Kindern

Befolgen Sie diese Empfehlungen, um die Wahrscheinlichkeit von Fersenschmerzen bei Ihrem Kind zu verringern:

1. Vermeiden Sie Fettleibigkeit
2. Wählen Sie gut konstruierte, unterstützende Schuhe, die für die Aktivität Ihres Kindes geeignet sind
3. Vermeiden oder beschränken Sie das Tragen von Sportschuhen mit Stollen
4. Vermeiden Sie Aktivitäten, die die Fähigkeiten Ihres Kindes beeinträchtigen

Was ist, wenn die Symptome zurückkehren?

Oft kehren Fersenschmerzen nach der Behandlung zurück, weil der Fersenbein weiter wächst. Das Wiederauftreten von Fersenschmerzen kann ein Zeichen für einen anfänglich diagnostizierten Zustand sein oder auf ein anderes Problem hinweisen. Wenn Ihr Kind weiterhin Fersenschmerzen hat, vereinbaren Sie unbedingt einen Termin mit Ihrem Podologen.