dzieci z silnymi, zdrowymi stopami unikają wielu rodzajów problemów z kończynami dolnymi w późniejszym życiu. Dlatego ważne jest, aby okresowo sprawdzać stopy swoich dzieci.
Niemowlęta
rozmiar i kształt stóp Twojego dziecka zmieniają się szybko w pierwszym roku życia. Ponieważ stopy dziecka są elastyczne, zbyt duży nacisk lub napięcie może wpływać na kształt stóp. Ważne jest, aby dziecko mogło swobodnie kopać i rozciągać stopy. Upewnij się również, że buty i skarpety nie ściskają palców.
maluchy
nie zmuszaj malucha do chodzenia, zanim będzie gotowy. Po rozpoczęciu chodzenia obserwuj chód malucha. Wiele małych dzieci ma chód gołębia, co jest normalne. Niektórzy początkowo uczą się chodzić na palcach zamiast na piętach. Większość dzieci przerasta oba te problemy. Ale inne warunki wykryte wcześnie można leczyć łatwiej.
gdy potrzebna jest Pielęgnacja Stóp
, aby pomóc w płaskich stopach, można przepisać specjalne buty lub ortezy. Aby skorygować łagodne in-toeing lub out-toeing, twój maluch może potrzebować usiąść w innej pozycji podczas gry lub oglądania telewizji. Jeśli stopy Twojego dziecka często się obracają lub wychodzą, mogą być przepisane buty korekcyjne, szyny lub szelki nocne.
struktura kości stopy jest dobrze uformowana do czasu, gdy dziecko osiągnie wiek 7 lub 8 lat, ale jeśli płytka wzrostu (obszar, w którym rozpoczyna się wzrost kości) zostanie uszkodzona, uszkodzona płytka może spowodować dziwny wzrost kości. Jednak pod opieką lekarza zmniejsza się ryzyko przyszłych problemów z kośćmi.
pamiętaj, aby często sprawdzać rozmiar buta Twojego dziecka. Upewnij się, że między palcami a końcem buta jest przestrzeń i że buty są wystarczająco pojemne, aby umożliwić swobodne poruszanie się palców. Nie pozwól, aby Twoje dziecko nosiło ręcznie zdejmowane buty.
Pediatryczny ból pięty
co to jest pediatryczny ból pięty?
ból pięty jest częstą dolegliwością dziecięcą. Jednak nie należy go ignorować lub rodzice mogą być źle poinformowani, aby poczekać, aby zobaczyć, czy „odejdzie”.
często ból pięty jest związany z tymi objawami:
- ból pleców lub dolnej części pięty
- Kulejenie
- chodzenie na palcach
- trudności w wykonywaniu zwykłych czynności lub uprawianiu sportu
najczęstszą przyczyną dziecięcego bólu pięty jest zaburzenie zwane zapaleniem kości piętowej, które często dotyka dzieci w wieku od 8 do 14 lat.. Jednak pediatryczny ból pięty może być znakiem wiele innych problemów, i może być może wystąpić w młodszym lub starszym wieku.
różnica między bólem pięty u dzieci i dorosłych:
ból pięty u dorosłych najczęstszą postacią jest zapalenie powięzi podeszwowej. Ból powięzi podeszwowej jest intensywny, zwłaszcza gdy wstajesz z łóżka rano lub po długim siedzeniu, a następnie ustępuje po chodzeniu trochę. Dziecięcy ból pięty zwykle nie ustępuje nawet po chodzeniu trochę. W rzeczywistości ból może się nawet pogorszyć.
przyczyny dziecięcego bólu pięty:
istnieje wiele możliwych przyczyn bólu pięty dziecka, a diagnoza może być skomplikowana. Dobrze wyszkolony Podiatric stóp i kostek chirurg jest najlepiej wykwalifikowanych do określenia przyczyny bólu i opracowanie skutecznego planu leczenia.
oto warunki, które mogą powodować ból pięty u dzieci:
- apophysitis kości piętowej. Lepiej znany jako „choroba zrywa”, która jest bardzo powszechna u dzieci.
- chociaż tak naprawdę nie jest to prawdziwa „choroba”, jest to zapalenie płytki wzrostu helisy z powodu napięcia mięśni i powtarzającego się stresu, szczególnie u dzieci aktywnych lub otyłych. Może występować w jednej lub obu stopach.
- zapalenie ścięgna-Achillesa. Stan ten jest zapalenie worka wypełnionego płynem, który znajduje się między ścięgnem Achillesa a kością pięty. Może to wynikać z urazów pięty, niektórych chorób (takich jak młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów) lub noszenia słabo poduszkowych butów.
- zespół nadużywania. Ponieważ pięty wzrostu płyta jest wrażliwa na wielokrotne bieganie i Walenie na twardych usług, pediatryczny ból pięty często odzwierciedla nadużywanie. Dzieci i młodzież zaangażowane w piłkę nożną, tor lub koszykówkę są szczególnie narażone. Zapalenie ścięgna Achillesa jest częstym zespołem nadużywania. Zwykle występuje u dzieci w wieku powyżej 14 lat. Zapalenie powięzi podeszwowej, jest innym zespołem nadużywania, który jest zapalenie pasma tkanki (powięzi podeszwowej), który biegnie wzdłuż dolnej części stopy od pięty do palców.
- Czasami ból pięty jest spowodowany złamaniem kości. Na przykład złamania naprężeniowe-pęknięcia linii włosów wynikające z powtarzającego się stresu na kości – często występują u nastolatków uprawiających sport. U dzieci w wieku poniżej 10 lat inny rodzaj złamania-ostre złamania-może wynikać z prostego skoczenia 2 lub 3 stóp z klatki schodowej lub łóżka.
opcje leczenia
leczenie zależy od diagnozy i nasilenia bólu. W przypadku łagodnego bólu pięty, opcje leczenia obejmują następujące:
- zmniejszona aktywność. Dziecko musi zmniejszyć lub przerwać wszelkie działania powodujące ból.
- Tymczasowe wkładki do butów są przydatne w łagodzeniu wpływu na piętę podczas chodzenia, biegania i stania.
oprócz zmniejszenia aktywności i amortyzacji pięty, chirurg Podologiczny może korzystać z jednej lub więcej z tych opcji leczenia:
- leki. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)-ibuprofen, który pomaga zmniejszyć ból i stan zapalny.
- fizykoterapia. Rozciąganie trybów fizykoterapii są czasami stosowane w celu zachęcenia do gojenia się tkanki zapalnej.
- Niestandardowe urządzenia ortotyczne przepisane przez chirurga Podolskiego pomagają utrzymać stopę.
jednak silny ból pięty może być konieczne bardziej agresywne opcje leczenia, które obejmują następujące:
- unieruchomienie. Niektórzy pacjenci muszą używać kul, aby uniknąć obciążania dotkniętej stopy przez jakiś czas. W rzeczywistości w ciężkich przypadkach dziecięcego bólu pięty dziecko może być umieszczone w gipsie, aby promować gojenie, utrzymując stopę i kostkę całkowicie unieruchomione.
- Po unieruchomieniu lub casting, follow-up opieki często obejmuje stosowanie niestandardowych urządzeń ortotycznych, fizykoterapii, lub strapping.
- Istnieją pewne przypadki jedna operacja może być wymagane, aby wydłużyć ścięgna poprawne inne medyczne problemy podiatryczne.
zapobieganie dziecięcemu bólowi pięty
aby zmniejszyć szanse dziecka Na rozwój bólu pięty, postępuj zgodnie z poniższymi zaleceniami:
- unikaj otyłości
- Wybierz dobrze skonstruowane, wspierające buty, które są odpowiednie do aktywności Twojego dziecka
- unikaj lub ograniczaj noszenie zapiętych butów sportowych
- unikaj aktywności bądź na zdolności Twojego dziecka
co jeśli objawy powrócą?
często ból pięty powraca po leczeniu, ponieważ kość pięty nadal rośnie. Nawrót bólu pięty może być oznaką początkowo zdiagnozowanego stanu, lub może wskazywać na inny problem. Jeśli u dziecka nadal występuje ból pięty, należy umówić się na wizytę u chirurga Podolskiego.