ほとんど常に胸焼けを引き起こす11の一般的な食品

マイル離れたところから来る胸焼け、または酸の還流を感じることができます。 その激しいと永続的な灼熱感は、あなたの喉を忍び寄る。 しかし、この激しい現象の原因は何ですか？ 「酸逆流は、食物が胃に通過した後に食道括約筋弁が完全に閉じたり再開したりしないときに起こります」とniket Sonpal、MD、ニューヨーク市の胃腸科医は言います。 バルブの開口部は、胸焼け、胸の痛み、または酸の消化不良を引き起こし、あなたの食道まで移動するためにあなたの胃の中の酸を引き起こします。

それはあまりにも、かなり一般的です。 酸逆流は人口の約20％〜30％で起こる、とSonpalは言います。 幸いなことに、それを防ぐ方法があります—すなわち、逆流を誘発する食品を避ける。

“特定の食品は、酸の還流を得ることのあなたのチャンスを高める、”Sonpal氏は述べています。 “これは、一部の食品が下部食道括約筋を弛緩させ、弁が完全に締め付けられるのを防ぐためです。”

一般的に、酸逆流のリスクを高める食品は、脂肪が多く、唾液が増加し、酸性が高い。 ここに避けるべきある特定の食糧はある。

残念なことに、しかし、回避は、特に酸逆流を起こしやすい人には、必ずしも十分な救済を提供するとは限りません、とSonpalは言います。

これらの例では、胃の中の酸を中和するのに役立つ薬があり、極端な場合には手術があります。 あなたの医者は最初に制酸剤を処方することができる、Sonpal氏は述べています。 それらが機能しない場合、彼らはあなたの下部食道括約筋を強化するあなたの胃やprokineticsをコート発泡剤を与えることができる、と彼は説明しています。 最後の手段として、あなたの医者は食道の底にLinx装置として知られている金属リングを、置くか、または外科の間にあなたの胃の上部を包むかもし

あなたは極端な酸逆流を持っている場合、それはあなたの医者に相談するのが最善です。 治療は人によって異なり、持続的な酸逆流は長期的な健康上の問題を引き起こす可能性があります。 「胃酸は胃と食道の粘膜に非常に刺激性があります」とSonpalは言います。 “未治療のまま放置すると、胃食道逆流症、喉や、極端な場合には、癌への長期的な損傷につながる可能性のある疾患を開発することができます。”

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