글루텐 프리 엔칠 라다

공유 주셔서 감사합니다!

만들기 쉽고 최소한의 재료가 필요한 글루텐 프리 엔칠 라다. 이 글루텐 프리 엔칠 라다 레시피가 얼마나 간단한 지 알게되면 좋아할 것입니다.

두 개의 토마토 옆에 흰 접시에 치즈,사워 크림,살사를 곁들인 두 개의 엔칠 라다와 살사와 사워 크림 한 그릇

두 토마토 옆에 흰 접시에 치즈,사워 크림,살사를 곁들인 두 개의 엔칠 라다와 살사와 사워 크림 한 그릇

이 글루텐 프리 치킨 엔칠 라다 레시피가 마음에 들면 글루텐 프리 타코를 좋아할 수도 있습니다. 나의 글루텐 자유로운 고추는 또한 만들기 쉽고 매우 굉장하다.

더 많은 저녁 식사 아이디어는 글루텐이없는 메인 요리를 확인하십시오.

글루텐 프리 엔칠 라다

솔직히 말해서 글루텐 프리 엔칠 라다는 만들기 어렵지 않습니다. 사실,그들은 준비가 매우 간단하고 그들이 구워 때 마법이 발생합니다.

많은 사람들이 엔칠 라다에 겁 먹었 기 때문에이 글루텐 프리 엔칠 라다 레시피가 얼마나 쉬운 지 보여주기 위해 비디오(아래)를 만들었습니다.

우리는 적어도 한 달에 한 번 글루텐 프리 치킨 엔칠 라다를 만듭니다. 필요한 것은 부드럽고 글루텐이없는 똘 띠야,글루텐이없는 엔칠 라다 소스,닭고기 및 치즈뿐입니다.

당신이 나 같은 경우에 당신은 당신의 충전(이 선택 사항입니다)에 재 튀김 콩 한 숟가락을 추가 할 수 있습니다.

우리 가족은 내가 어렸을 때부터 몇 년 동안 엔칠 라다를 만들어 왔습니다. 남은 글루텐 프리 엔칠 라다를 최대 3 개월 동안 얼릴 수 있지만 오래 지속될 것입니다.

유리 냄비에서 치즈 엔칠 라다를 들어 올리는 주걱

유리 팬에서 치즈 엔칠 라다를 들어 올리는 주걱

옥수수 토르티야는 글루텐이 없습니까?

나는 종종 옥수수 토르티야 글루텐 프리. 내 옥수수 옥수수 레시피 게시물에 조금 더 이것에 대해 이야기. 대부분의 옥수수 토르티야는 글루텐이 없습니다. 당신은 포장에 재료를 확인하는 것이 좋습니다.

또한 구입 한 옥수수 토르티야는 밀이없는 시설에서 만들어지며 다른 글루텐 함유 성분과 동일한 장비로 가공되지 않았는지 다시 확인하십시오.

우리는 글루텐 프리 옥수수 토르티야를 처음부터 만드는 것을 좋아합니다. 내 레시피는 간단하며 3 가지 재료 만 사용합니다.

다음은 내가 일반적으로 선반에 도달 몇 가지 브랜드의 목록입니다.

글루텐 프리 토르티야

  • 내 수제 글루텐 프리 토르티야
  • 미션 글루텐 프리 옥수수 토르티야
  • 돈 판초 글루텐 프리 옥수수 토르티야-나는 글루텐이없는 엔칠 라다를 만들기 위해 이것을 사용하는 것을 좋아합니다.조립.
  • 게레로 옥수수 토르티야
  • 비프리 밀가루 토르티야
  • 시에테 식품 토르티야
  • 루디스 글루텐 프리 토르티야
  • 팔 레오 토르티야

나는 아마 몇 가지를 놓쳤을 것입니다.

이 토르티야 모두가 부드러운 것은 아니며 모두 매우 다른 질감을 가지고 있습니다. 나는 글루텐이없는 엔칠 라다 레시피에 글루텐이없는 옥수수 토르티야를 사용합니다.

대부분의 옥수수 토르티야는 확고하고 엔칠 라다를 위해 미리 조리해야하지만 우리는 우리 지역(돈 판초)에 생 쌀지 말기에 충분히 부드러운 브랜드를 가지고 있습니다.

나는 또한 글루텐 프리 타코를 만들 때 돈 판초 토르티야를 사용합니다.

치즈는 글루텐이 없습니까?

예,치즈는 자연적으로 글루텐이 없습니다. 때때로 포장 된 파쇄 된 치즈에는 케이 킹을 방지하는 데 도움이되는 밀이 포함됩니다. 경우에 포장된 났습니다 치즈의 라벨을 확인 해야 합니다.

옥수수 토르티야 스택,갈가리 찢긴 닭고기 한 그릇,갈가리 찢긴 치즈 한 그릇,볶은 콩 한 그릇,엔칠 라다 소스 한 병

옥수수 똘 띠야 더미,갈가리 찢긴 닭고기 한 그릇,갈가리 찢긴 치즈 한 그릇,볶은 콩 한 그릇,엔칠 라다 소스 한 병

이 글루텐 프리 엔칠 라다 레시피에는 5 가지 재료 만 있습니다. 다시 말하지만,글루텐 프리 토르티야와 글루텐 프리 엔칠 라다 소스의 재료 라벨을 확인하십시오.

모든 엔칠 라다 소스가 글루텐이없는 것은 아닙니다. 일부는 밀이나 다른 찹쌀 성분을 함유하고 있습니다.

글루텐 프리 엔칠 라다 소스

나는 사용하고 싶은 수제 글루텐 프리 엔칠 라다 소스 레시피를 몇 개 가지고 있지만 상점에서 구입 한 글루텐 프리 엔칠 라다 소스를 사용할 때 다음을 사용하는 것을 좋아합니다:

  • 해치 엔칠 라다 소스
  • 간단히 유기농 끓인 소스
  • 라스 팔마스

재료가 언제든지 변경 될 수 있으므로 항상 글루텐 프리 엔칠 라다 소스의 라벨을 확인하십시오.

나는 글루텐 프리 치킨 엔칠 라다를 만들 때 해치 엔칠 라다 소스를 사용하는 것을 선호합니다.

글루텐 프리 엔칠 라다는 결코 간단하지 않았습니다!

두 개의 토마토 옆에 흰 접시에 치즈,사워 크림,살사를 곁들인 두 개의 엔칠 라다와 살사와 사워 크림 한 그릇

토마토 두 개와 살사와 사워 크림 한 그릇 옆에있는 흰색 접시에 치즈,사워 크림,살사를 곁들인 두 개의 엔칠 라다

글루텐 프리 엔칠 라다 만드는 법

  1. 모든 재료를 조립할 준비가되었는지 확인하십시오.오븐을 375 에 예열하고 큰 베이킹 팬에 기름을 뿌립니다. 당신은 선택의 당신의 기름을 사용할 수 있습니다. 이것은 찌르는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.
  2. 돈 판초 옥수수 토르티야를 사용하면 토르티야를 가열 할 필요가 없습니다. 너가 더 확고한 상표를 이용하면,30 초를 위해 그들에 습기찬 종이 수건에 마이크로파안에 6 의 더미안에 그들을 가열하십시요. 이것은 그들이 롤링을 위해 더 유연 해지는 데 도움이 될 것입니다.
  3. 접시 나 파이 접시에 엔칠 라다 소스를 붓고 옥수수를 담그십시오. 그것을 뒤집어서 다른 쪽을 입히십시오.
  4. 한 숟가락의 볶은 콩(선택 사항)을 중앙에 넣고 펼칩니다.
  5. 요리 한 닭고기 한 숟가락을 넣고 잘게 썬 치즈를 얹습니다.
  6. 한쪽에서 옥수수를 조심스럽게 굴린 다음 팬에 넣습니다. 옥수수가 조금 부러 질 수 있습니다. 괜찮아,더 많은 엔칠 라다 소스와 치즈로 덮을 것입니다. 아무도 눈치 채지 못할 것입니다.
  7. 모든 엔칠 라다를 말아서 팬에 집어 넣으면 맨 위에 더 많은 엔칠 라다 소스를 뿌린 다음 잘게 썬 치즈를 얹습니다.
  8. 오븐에서 20-25 분 동안 또는 센터가 가열되고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
  9. 뜨거운 봉사.

이 레시피와 선호하는 치즈에서 좋아하는 브랜드를 사용할 수 있습니다. 나는 글루텐이없는 엔칠 라다를 만들 때 파쇄 된 중간 체다 치즈를 사용하는 것을 좋아합니다.

이 글루텐 프리 엔칠 라다를 사워 크림 또는이 간단한 아보카도 레시피로 얹으면 좋을 것입니다!

더 빠른 레시피를 찾고 계십니까? 내 친구 브리아나의 전자 레인지 엔칠 라다를 사용해보십시오.

수제 엔칠 라다 소스의 경우 글루텐 프리 엔칠 라다 소스 레시피를 사용하십시오.

당신이 처음부터 다시 볶은 콩을 좋아하는 경우에 당신은 내 친구 메건의 인스턴트 냄비 다시 볶은 콩을 체크 아웃 할 수 있습니다.

이 글루텐 프리 치킨 엔칠 라다를 만들면 들러서 어떻게 생각하는지 알려주세요. 당신은 닭을 사용 했습니까? 쇠고기? 당신은 볶은 콩을 추가 했습니까? 내가 알고 싶어!

준비 시간 15 분
조리 시간 25 분
총 시간 40 분

성분

  • 12 글루텐 프리 옥수수 토르티야
  • 2,15 온스. 캔 글루텐 프리 레드 엔칠 라다 소스
  • 16 온스. 가열(선택 사항)
  • 조리 된 닭고기 4 컵,다진
  • 잘게 썬 체다 치즈 2-4 컵(또는 유제품이없는 치즈 또는 선택 치즈)

지침

  1. 모든 재료를 조립할 준비가되었는지 확인하십시오.오븐을 375 에 예열하고 큰 베이킹 팬에 기름을 뿌립니다. 당신은 선택의 당신의 기름을 사용할 수 있습니다. 이것은 찌르는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.
  2. 돈 판초 옥수수 토르티야를 사용하면 토르티야를 가열 할 필요가 없습니다. 너가 더 확고한 상표를 이용하면,30 초를 위해 그들에 습기찬 종이 수건에 마이크로파안에 6 의 더미안에 그들을 가열하십시요. 이것은 그들이 롤링을 위해 더 유연 해지는 데 도움이 될 것입니다.
  3. 접시 나 파이 접시에 엔칠 라다 소스를 붓고 옥수수를 담그십시오. 그것을 뒤집어서 다른 쪽을 입히십시오.
  4. 한 숟가락의 볶은 콩(선택 사항)을 중앙에 넣고 펼칩니다.
  5. 요리 한 닭고기 한 숟가락을 넣고 잘게 썬 치즈를 얹습니다.
  6. 한쪽에서 옥수수를 조심스럽게 굴린 다음 팬에 넣습니다. 옥수수가 조금 부러 질 수 있습니다. 괜찮아,더 많은 엔칠 라다 소스와 치즈로 덮을 것입니다. 아무도 눈치 채지 못할 것입니다.
  7. 모든 엔칠 라다를 말아서 팬에 집어 넣으면 맨 위에 더 많은 엔칠 라다 소스를 뿌린 다음 잘게 썬 치즈를 얹습니다.
  8. 당신이 당신의 엔칠 라다를 얼마나 가득 채웠는지에 따라 남은 재료로 끝납니다.
  9. 오븐에서 20-25 분 동안 또는 센터가 가열되고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
  10. 뜨거운 봉사.

추천 제품

아마존 준회원 및 기타 제휴 프로그램의 회원으로서 적격 구매를 통해 적립됩니다. 그들은 당신에게 여분의 비용이 들지 않습니다.

  • 오븐용 접시 세트,크로 코리 직사각형 베이킹 팬 세라믹 유약 베이킹 접시 요리,주방,케이크 저녁 식사,연회 및 매일 사용을위한 세라믹 유약 베이킹 접시-아쿠아 마린,직사각형 3 팩
  • 주방 세계 내열성 실리콘 주걱 세트/고무 주걱 주방 용품 비 스틱 요리,베이킹 및 혼합/인체 공학적,식기 세척기 안전 오븐용 접시 4 개 세트, 오렌지
    주방 세계 내열성 실리콘 주걱 세트/고무 주걱 주방 용품 요리,베이킹 및 혼합 용 비 스틱/인체 공학적,식기 세척기 안전 오븐용 접시 4 개 세트,오렌지
  • 해치 칠레 회사 텍스 멕스 엔칠 라다 소스 중간 열 15 온스 수량 4
    해치 칠레 회사 텍스 멕스 엔칠 라다 소스 중간 열 15 온스 수량 4

영양 정보:

12

서빙 크기:

1 엔칠 라다
서빙 당 양:칼로리:264 총 지방:35 불포화 지방:18 트랜스 지방:1 불포화 지방: 13 콜레스테롤:60 나트륨:551 마그네슘 탄수화물:18 그램 섬유:4 그램 설탕:8 그램 단백질:20 그램

단어와 함께 흰색 접시에 치즈,사 우 어 크림,살사와 함께 두 개의 엔칠 라다 쉬운 글루텐 무료 엔칠 라다 맨 위에있는 텍스트에

치즈,사 우 어 크림,살사와 함께 두 개의 엔칠 라다 단어가있는 흰색 접시에 쉽게 글루텐 무료 엔칠 라다 맨 위에있는 텍스트에

만들기 쉽고 최소한의 재료가 필요한 글루텐 프리 엔칠 라다. 이 글루텐 프리 엔칠 라다 레시피가 얼마나 간단한 지 알게되면 좋아할 것입니다.

만들기 쉽고 최소한의 재료가 필요한 글루텐 프리 엔칠 라다. 이 글루텐 프리 엔칠 라다 레시피가 얼마나 간단한 지 알게되면 좋아할 것입니다.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.