흔들리는 다리로 건초에 뛰어 들어 본 적이 있다면 아마도 그 이유가 궁금 할 것입니다. 모든 사람의 몸이 오르가즘에 다르게 반응하지만 오르가즘에 도달 한 후 흔들림과 골반 경련은 많은 여성들에게 일어날 수 있다고 조지아 주 메이컨에있는 콜로세움 메디컬 센터의 산부인과 제시카 윌리엄스는 말합니다.
왜 경련이나 떨림이 있는지 이해하려면 먼저 오르가즘이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 이해해야합니다. 오르가즘 동안,당신은 당신의 몸에있는 대부분의 근육에 영향을 미치는 근육 수축 또는 긴장 인 근긴장을 경험하게 될 것입니다. 이 오르가즘 동안 근육 주위에 구축 긴장의 많은,그리고 당신은 모든 작업 후 그 근육을 이완 할 때,다리가 흔들 수 있습니다.
오르가즘을 겪은 후 골반 경련이 있다면,그것은 포옹 또는 사랑 호르몬으로 알려진 옥시토신의 방출로 인한 것일 수 있습니다. 이 호르몬 때문에 오르가즘 후 경련을 일으킬 수있는 자궁 수축과 근력 증이 있다고 윌리엄스는 말합니다.
포스트-오르가즘 느낌
경우에 당신은 경련이나 흔들 후 O,의 건강한 복용량 H20 또는 간식에 칼륨 풍부한 음식을 도울 수 있는,박사는 말하고 있습니다. “근육이 더 잘 수분을 공급할수록 근육 수축이 오르가슴을 따르는 것이 덜 고통 스럽습니다.”그리고 같은 칼륨에 간다;적절한 칼륨 수준은 근육 긴장과 근육 수축과 함께 제공되는 통증을 감소.
당신의 섹스 포지셔닝은 당신이 나중에 느끼는 것과 관련이 있습니다. 너가 너의 근육을 움켜잡으면 좀더,더 나쁜 철수는 이기 위하여 가고 있다. 당신의 파트너는 당신이 오르가즘을 달성하는 데 도움이 뒤에서 당신을 입력 할 수 있습니다,하지만 모든 시간이 자신을 들고 나중에 불편한 감정에 기여할 수있다. “나는 당신이 오랜 기간 동안 자신을 붙잡고 어떤 위치를 피하기 말할 것,”윌리엄스는 말한다.
그리고 바로 잠을 자려면 수면 자세가 편안하고 근육을 뻗어 있는지 확인하십시오. “모든 종류의 스트레칭 루틴은 몸 전체에 좋으며,시작하기에 더 적합할수록 기분이 좋지 않을 것입니다.”라고 윌리엄스는 말합니다.
그것이 심각한지 아는 방법
일반적으로 성관계 후 약간의 흔들림이나 골반 경련은 정상이며 윌리엄스는 걱정할 필요가 없다고 말합니다.
“대부분의 사람들은 웰빙 감각과 오르가즘 후 10 분에서 몇 시간 동안 지속될 수있는 평화 감을 느낍니다.”윌리엄스는 말합니다. 이 기간 동안 흔들림이나 경련 감각을 느낄 수 있습니다.
그러나 몇 시간 내에 사라지지 않는 과도한 출혈이나 골반통이있는 경우 의사에게 진찰을 받아 클라미디아와 같은 감염을 배제하십시오.
윌리엄스는 결론은 모두가 오르가즘과 섹스를 조금 다르게 경험한다는 것입니다. “당신의 정상이 무엇인지 알고 다리가 흔들리면 수분을 공급하십시오. 그리고 재미를!”
2020 년 1 월 의학적으로 검토.