카레 잎 또는 카디 파타 차는 인도 남부에서 매우 인기가 있으며 현재 전국의 많은 사람들이 뜨거운 인기를 얻고 있습니다. 뿐만 아니라 차를 쉽고 빠르게 만들 수 있습니다,하지만 그것은 또한 혜택을 많이 제공합니다. 카레 잎은 쉽게 사용할 수 있습니다,당신이 나라에 살고 상관없이. 카디 파타와 함께 타드 카를 추가하는 것 외에도 카레 잎이 몸 전체에 유익하기 때문에 오늘이 허브와 함께 차 한 잔을 만드십시오!
카레 잎차 만드는 법:
약 25-30 잎을 가지고 신선한 물으로 씻으십시오.
냄비에 물 한 컵을 끓입니다.
가스를 끄고 잎을 추가하십시오.
물 색깔이 변할 때까지 잎을 끓는 물 속에 머물러있게하십시오.
차를 긴장시키고 컵에 부어
이 기적의 차가 당신에게 도움이되는 방법은 다음과 같습니다.
1. 그것은 당신의 소화를 향상
아유르베 카레 잎함으로써 소화를 돕고,당신의 배변을 향상시킬 수 있습니다 약한 완하제 특성 및 소화 효소를 가지고 있음을 시사한다. 변비와 가스 치료에서 설사에 이르기까지,이 차는 모든 것을 할 수 있습니다!
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당신이 당뇨병 친화적 인 차를 찾고 있었어요 경우 카레 잎 차 혈당 수준을 스파이크하지 않는 한,더 봐. 또한,그것은 당신이 혈당 수준을 제어하는 데 도움이됩니다. 한방 의학 연구에 대한 당나라 센터의 연구원은 시카고 대학은 45%혈당 수치를 줄이기 위해 카레 잎을 사용했다. 그래서,이 차는 아주 잘 당신이 당신의 당뇨병을 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다!
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3 에 날짜를 포함해야하는 8 가지 이유가 있습니다. 메스꺼움을 완화 할 수 있습니다
임신 한 경우이 차는 입덧과 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또는 멀미로 고통받는 경우 여행 전 또는 여행 중에 카레 잎 한 잔을 마시면 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 카레 잎 차를 마시면 구토,메스꺼움 및 입덧에서 벗어날 수 있습니다.
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4. 그것은 강력한 항산화 제
식품 과학 기술 저널에 발표 된 연구에서 카레 잎은 상당한 수준의 총 페놀 릭 및 항산화 특성을 갖는 것으로 나타났습니다. 항산화 물질이 풍부하기 때문에 카레 잎으로 만든이 차는 자유 라디칼이 피부 세포를 손상시키는 것을 방지 할 수 있습니다. 항산화 성분은 또한 모든 종류의 감염 및 염증으로부터 신체를 보호하는 데 도움이됩니다. 그래서 지금 카레 차를 마시십시오!
5. 그것은 스트레스를 줄일 수 있습니다
카레 잎은 당신이 당신의 신경을 이완하고 스트레스를 완화하여 당신을 진정시킬 수있는 쾌적한 향기를 가지고 있습니다. 너가 일에 긴 피곤한 일이 있으면 이렇게,너의 긴장 및 긴장을 떨어져 병동에 수용하기 위하여 카레 잎 차의 컵을 신뢰하십시요.
그래서,자신을 위해 카레 차 한 잔을 만들어 휴식을 취하십시오!
(이 이야기는 원래에 게시 된 HealthShots.com)