Curry foglie o kaddi patta tè è estremamente popolare nel sud dell’India, e sta diventando il favorito caldo di molte persone in tutto il paese. Non solo è il tè facile e veloce da fare, ma offre anche un sacco di benefici. Le foglie di curry sono facilmente disponibili, indipendentemente da dove vivi nel paese. Oltre ad aggiungere tadka con kaddi patta, fai una tazza di tè con questa erba per te oggi perché la foglia di curry avvantaggia tutto il tuo corpo!
ECCO COME FARE IL TÈ ALLE FOGLIE DI CURRY:
Prendere circa 25-30 foglie e lavarle con acqua fresca.
In una padella, fai bollire una tazza d’acqua.
Spegnere il gas, quindi aggiungere le foglie.
Lasciare che le foglie rimangano nell’acqua bollente, fino a quando il colore dell’acqua cambia.
Filtrare il tè e versarlo in una tazza
Ecco come questo tè miracoloso ti avvantaggia:
1. MIGLIORA LA DIGESTIONE
L’Ayurveda suggerisce che le foglie di curry hanno proprietà lassative lievi e enzimi digestivi che possono migliorare il movimento intestinale, favorendo così la digestione. Dal trattamento della stitichezza e del gas alla diarrea, questo tè può fare tutto!
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2. CONTROLLA LA GLICEMIA
Se stai cercando un tè diabetico, non cercare oltre, poiché il tè alle foglie di curry non aumenta i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, ti aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue. I ricercatori del Tang Center for Herbal Medicine Research dell’Università di Chicago hanno anche usato le foglie di curry per ridurre i livelli di zucchero nel sangue del 45%. Quindi, questo tè può benissimo aiutarti a gestire il tuo diabete!
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3. PUÒ ALLEVIARE LA NAUSEA
Se sei incinta, allora questo tè può aiutarti a ridurre la nausea e la nausea mattutina. Oppure, se si soffre di cinetosi, avere una tazza di foglie di curry prima o durante il viaggio, può aiutare ad alleviare la nausea. Bere il tè alle foglie di curry può alleviare il vomito, la nausea e la nausea mattutina.
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4. È UN POTENTE ANTIOSSIDANTE
In uno studio pubblicato sul Journal of Food Science and Technology, è stato riscontrato che le foglie di curry hanno un livello significativo di fenolici totali e proprietà antiossidanti. Essendo ricco di antiossidanti, questo tè a base di foglie di curry può aiutare a prevenire i radicali liberi di danneggiare le cellule della pelle. Il suo contenuto antiossidante aiuta anche a proteggere il corpo da qualsiasi tipo di infezione e infiammazione. Quindi, sorseggia un po ‘ di tè al curry ora!
5. PUÒ RIDURRE LO STRESS
Le foglie di curry hanno un aroma gradevole che può aiutarti a rilassare i nervi e calmarti alleviando lo stress. Quindi, se hai avuto una lunga giornata faticosa al lavoro, fidati di una tazza di tè alle foglie di curry per allontanare lo stress e la tensione.
Quindi, preparati una tazza di tè al curry e rilassati!
(Questa storia è stata originariamente pubblicata su HealthShots.com)