Curryblätter oder Kaddi Patta Tee ist in Südindien sehr beliebt und wird jetzt zum heißen Favoriten vieler Menschen im ganzen Land. Der Tee ist nicht nur einfach und schnell zuzubereiten, sondern bietet auch viele Vorteile. Curryblätter sind leicht verfügbar, egal wo Sie auf dem Land leben. Abgesehen davon, dass Sie Tadka mit Kaddi Patta hinzufügen, machen Sie sich heute eine Tasse Tee mit diesem Kraut, denn Curryblatt kommt Ihrem ganzen Körper zugute!
SO MACHEN SIE CURRY-BLATT-TEE:
Nimm etwa 25-30 Blätter und wasche sie mit frischem Wasser.
In einer Pfanne eine Tasse Wasser kochen.
Schalten Sie das Gas aus und fügen Sie dann die Blätter hinzu.
Lassen Sie die Blätter im kochenden Wasser stehen, bis sich die Farbe des Wassers ändert.
Den Tee abseihen und in eine Tasse gießen
So kommt Ihnen dieser wunderbare Tee zugute:
1. ES VERBESSERT IHRE VERDAUUNG
Ayurveda schlägt vor, dass Curryblätter milde abführende Eigenschaften und Verdauungsenzyme haben, die Ihren Stuhlgang verbessern und dadurch die Verdauung unterstützen können. Von der Behandlung von Verstopfung und Gas bis hin zu Durchfall kann dieser Tee alles!
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2. ES KONTROLLIERT IHREN BLUTZUCKER
Wenn Sie nach diabetikerfreundlichem Tee gesucht haben, dann suchen Sie nicht weiter, da Curryblätter-Tee Ihren Blutzuckerspiegel nicht ansteigen lässt. Darüber hinaus hilft es Ihnen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Forscher des National Center for Herbal Medicine Research der University of Chicago verwendeten auch Curryblätter, um den Blutzuckerspiegel um 45% zu senken. Also, dieser Tee kann Ihnen sehr gut helfen, mit Ihrem Diabetes umzugehen!
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3. KANN IHRE ÜBELKEIT LINDERN
Wenn Sie schwanger sind, kann dieser Tee Ihnen helfen, morgendliche Übelkeit und Übelkeit zu reduzieren. Oder, wenn Sie an Reisekrankheit leiden, kann eine Tasse Curryblätter vor oder während Ihrer Reise helfen, Ihre Übelkeit zu lindern. Das Trinken von Curryblätter-Tee kann Sie von Erbrechen, Übelkeit und morgendlicher Übelkeit befreien.
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4. ES IST EIN STARKES ANTIOXIDANS
In einer im Journal of Food Science and Technology veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass Curryblätter einen signifikanten Anteil an Gesamtphenolen und antioxidativen Eigenschaften aufweisen. Dieser Tee aus Curryblättern ist reich an Antioxidantien und kann verhindern, dass freie Radikale Ihre Hautzellen schädigen. Sein Gehalt an Antioxidantien hilft auch, den Körper vor jeder Art von Infektion und Entzündung zu schützen. Also, trinken Sie jetzt etwas Curry-Tee!
5. ES KANN STRESS REDUZIEREN
Curryblätter haben ein angenehmes Aroma, das Ihnen helfen kann, Ihre Nerven zu entspannen und Sie durch Stressabbau zu beruhigen. Also, wenn Sie einen langen anstrengenden Tag bei der Arbeit hatten, vertrauen Sie einer Tasse Curryblätter Tee, um Ihren Stress und Ihre Anspannung abzuwehren.
Also, machen Sie sich eine Tasse Curry-Tee und entspannen Sie sich!
(Diese Geschichte wurde ursprünglich veröffentlicht am HealthShots.com )