Dr. Kazdin gaf me een soortgelijke boodschap, maar ik vroeg hem: “wat als uw kind nooit het positieve tegenovergestelde gedrag doet, zoals oogcontact maken bij het begroeten van mensen?”Dr. Kazdin zei dat het geheim in dat geval was om iets te gebruiken genaamd “differentiële versterking.”Hier vind je een gedrag dat dicht bij het gedrag ligt dat je probeert te krijgen en dat gedrag positief te versterken. Bijvoorbeeld, Dr. Kazdin zei: “In het voorbeeld van uw kind het vermijden van oogcontact, als je gaat in een kamer samen, vraag ze om omhoog te kijken. Of zeggen: ‘Ik wed dat je niet omhoog kunt kijken.’Dan, als ze omhoog kijken, zeg iets als’ mooi omhoog kijken, dat was geweldig ‘ en glimlach en geef ze een schouderklopje.”Als je dit elke keer blijft doen als je kind opkijkt, zei Dr. Kazdin, zal hij dat vaker gaan doen. En elke keer als je hem “betrapt” met oogcontact, versterk dat ook positief. Uiteindelijk zul je meer oogcontact hebben en minder naar schoenen kijken.
een andere techniek waarover deskundigen het eens zijn, is dat, aangezien kinderen de neiging hebben om van spelletjes te genieten, het mogelijk is om spelletjes te gebruiken om gedrag te verbeteren op een leuke manier die nog steeds resultaten oplevert. In het voorbeeld van een kind dat erwten eet met haar vingers, stelde Dr.Kazdin voor om er een wedstrijd van te maken. “Zeg ze dat we een wedstrijd gaan spelen. De winnaar is de persoon die een erwt op hun vork kan zetten en zet het tot hun lippen de traagste. Ik zal het je laten zien.’
“dan speelse model langzaam tillen van een erwt naar je lippen op de vork. Zodra uw kind het doet, prijs ze om het gedrag te versterken. Als de wedstrijd voorbij is, zeg het dan niet de rest van het diner.”
Ik nam contact op met Jane McGonigal, een bestseller auteur, game designer, en de directeur van games research and development bij het Institute for the Future. “Als een ouder, wanneer ik probeer om het gedrag van mijn kind te beïnvloeden, zou ik gebruik maken van een van de verschijnselen die we zien in gaming, dat is dat kinderen houden van beter zijn in hun favoriete video games dan hun ouders,” zei ze.
” dus, ik zou een spel maken waarin ik mijn kind zou vragen om me te helpen doen wat ik wil dat ze doen. Ik zou hen vragen om te proberen om te zien dat ik mijn vork niet gebruik en eet met mijn vingers, of om op te merken als ik niet op zoek naar iemand in de ogen,” voegde ze eraan toe, “en ik zou hun medewerking te vragen op deze manier en zet het in een multiplayer spel waar ze meer weten dan ik en ze helpen me. Dit zou me de kans geven om voor hen te modelleren waarom het gedrag ertoe doet, door hen te bedanken en uit te leggen waarom ik hulp wil onthouden.
” in principe, in plaats van te proberen het gedrag direct te veranderen en hen te vertellen wat ze moeten doen, laat ze het plezier ervaren van het ‘bezitten’ van het gedrag en de leiding hebben over het vertellen wat ik moet doen.”
sinds ik meer over de wetenschap van gedragsverandering heb geleerd, heb ik geaarzeld om het uitbuiten op te geven omdat het voor mij gemakkelijk en automatisch is. Maar ik heb geprobeerd positieve versterking meer met mijn eigen kinderen en zijn blij met de resultaten.