Dr. Casdin gav mig en meget lignende besked, men jeg spurgte ham: “Hvad hvis dit barn aldrig gør den positive modsatte adfærd, såsom at få øjenkontakt, når man hilser folk?”Dr. Kasdin sagde, at hemmeligheden i så fald var at bruge noget, der hedder “differentiel forstærkning.”Det er her, du finder en adfærd, der er tæt på den adfærd, du forsøger at få og positivt styrke denne adfærd. For eksempel sagde Dr. Kasdin: “i eksemplet med dit barn, der undgår øjenkontakt, skal du bede dem om at slå op, når du går i et rum sammen. Eller Sig ‘ Jeg vedder på, at du ikke kan slå op.’Så, når de ser op, sige noget som ‘Nice job ser op, det var stor’ og smil og give dem et klap på skulderen.”Hvis du fortsætter med at gøre dette hver gang dit barn kigger op, sagde Dr. Kasdin, at han vil begynde at gøre det oftere. Og hver gang du “fange” ham gøre øjenkontakt, positivt styrke, at, også. Til sidst vil du have mere øjenkontakt og mindre se på sko.
en anden teknik, som eksperter er enige om, er, at da børn har tendens til at nyde spil, er det muligt at bruge spil til at forbedre adfærd på en sjov måde, der stadig får resultater. I eksemplet med et barn, der spiste ærter med fingrene, foreslog Dr. Kasdin at gøre det til en konkurrence. “Fortæl dem “vi skal have et spil. Vinderen er den person, der kan sætte en ærte på deres gaffel og sætte den op til deres læber den langsomste. Det skal jeg vise dig.’
“så legende model langsomt løfte en ært til dine læber på gaflen. Så snart dit barn gør det, ros dem for at styrke adfærden. Så når spillet er slut, skal du ikke nævne det resten af middagen.”
jeg nåede ud til Jane McGonigal, en bedst sælgende forfatter, spildesigner og direktør for spilforskning og-udvikling ved Institute for the Future. “Som forælder, når jeg forsøger at påvirke mit barns adfærd, ville jeg udnytte et af de fænomener, vi ser i spil, hvilket er, at børn elsker at være bedre til deres yndlings videospil end deres forældre,” sagde hun.
“så jeg ville skabe et spil, hvor jeg ville bede mit barn om at hjælpe mig med at gøre det, jeg vil have dem til at gøre. Jeg vil bede dem om at prøve at få øje på, at jeg ikke bruger min gaffel og spiser med fingrene, eller at bemærke, om jeg ikke ser nogen i øjet,” tilføjede hun, “og jeg ville få deres samarbejde på denne måde og gøre det til et multiplayer-spil, hvor de ved mere end mig, og de hjælper mig. Dette ville give mig chancen for at modellere for dem, hvorfor adfærden betyder noget, ved at takke dem og forklare, hvorfor jeg vil have hjælp til at huske.
“i stedet for at forsøge at ændre adfærden direkte og fortælle dem, hvad de skal gøre, så lad dem opleve det sjove ved at ‘eje’ adfærden og være ansvarlig for at fortælle mig, hvad jeg skal gøre.”
siden jeg lærte mere om videnskaben om adfærdsændring, har jeg tøvet med at opgive skæld, fordi det er let for mig og automatisk. Men jeg har prøvet positiv forstærkning mere med mine egne børn og har været begejstret for resultaterne.