Toren Volkmann aus Portland, OR, trank sein erstes Bier, als er 15 Jahre alt war. Wie viele Teenager wandte er sich aus Langeweile dem Alkohol zu. Es war eine Möglichkeit für ihn zu experimentieren, Risiken einzugehen und vor seinen Freunden „cool“ auszusehen.
“ Was als Wochenendsache begann, übernahm schließlich mein soziales Leben „, sagt Volkmann, Co-Autor mit seiner Mutter Chris von From Binge to Blackout: A Mother and Son Struggle with Drinking (NAL Trade, 2006). „Alkohol ist einfach so verlockend, besonders in einer Zeit, in der die Anpassung wichtiger denn je ist und man Vergnügen sucht.“
Volkmanns Erfahrung mit Alkohol ist nicht einzigartig. Laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) trinkt jeder vierte Schüler jeden Monat Alkoholexzesse, was bedeutet, dass er innerhalb weniger Stunden vier oder fünf Getränke konsumiert. Problem: Rauschtrinken erhöht nicht nur das Risiko tödlicher Autounfälle, unverantwortlichen Sexualverhaltens und akuter Alkoholvergiftung, sondern kann auch langfristige – vielleicht irreversible — Auswirkungen auf das Gehirn von Teenagern haben.
„Während Jugendliche körperlich Erwachsenen ähnlich sehen, entwickeln sich ihre Gehirne immer noch“, sagt Lindsay Squeglia, MS, eine Doktorandin an der San Diego State University / University of California San Diego Joint Doctoral Program in Clinical Psychology. Squeglia verteidigte kürzlich ihre Doktorarbeit über Gehirnunterschiede im Zusammenhang mit Alkoholkonsum während der Adoleszenz und hat mit Susan Tapert, Ph.D., einer führenden Forscherin auf diesem Gebiet, an mehreren veröffentlichten Studien zu diesem Thema gearbeitet. „Das gesamte Gehirnvolumen ändert sich während der Adoleszenz nicht viel, aber es gibt eine signifikante Abnahme der grauen Substanz (die Teile des Gehirns, die an Gedanken und Emotionen beteiligt sind) und eine Zunahme der weißen Substanz (die Superautobahnen des Gehirns, die verschiedene Gehirnregionen der grauen Substanz verbinden)“, sagt Squeglia.
Das Problem für Teenager ist, dass die weiße Substanz im präfrontalen Kortex — dem Bereich, der für Urteilsvermögen, Entscheidungsfindung und Impulskontrolle verantwortlich ist – erst im Alter von 25 oder 30 Jahren ihre volle Dichte erreicht. Und dieser Mangel an weißer Substanz ist ein Grund, warum Jugendliche eher riskante Verhaltensweisen eingehen.
Am Ende der High School trank Volkmann 10 bis 12 Bier pro Nacht — und ging größere Risiken ein, wie zum Beispiel hinter das Steuer eines Autos, unsicheren Sex und betrunkene Schlägereien.
Das Teenager-Gehirn erklärt
Die Frontallappen, zu denen der präfrontale Kortex gehört, steuern, was der größte Teil des restlichen Gehirns tut. Wie eine Hauptschalttafel sorgen die Frontallappen für einen reibungslosen Ablauf.
„Damit das Gehirn gut funktioniert, müssen verschiedene Regionen mit unterschiedlichen Funktionen nicht nur arbeiten, sondern auch zusammenarbeiten“, sagt Scott Swartzwelder, Ph.D., Professor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Duke University in Durham, NC. „Die Frontallappen haben viel damit zu tun, die Aktivität des Gehirns zu organisieren und sicherzustellen, dass die Flöten sozusagen gut mit der Percussion-Sektion spielen. Sie organisieren und orchestrieren die Interaktionen des restlichen Gehirns.“
Deshalb wird der präfrontale Kortex – hinter den Augen gelegen – oft als exekutives Kontrollzentrum bezeichnet. Es ist wichtig, Risiken und Chancen abzuwägen und das Streben nach sofortiger Befriedigung (wie Drogen und Alkohol) zugunsten längerfristiger Ziele (wie der Chemietest der nächsten Woche) zu bremsen. Leider werden diese präfrontalen Regionen auch während der Adoleszenz stark reorganisiert, was erklären könnte, warum Jugendliche – die unterentwickelte Frontalregionen haben – eher riskante Verhaltensweisen zeigen als Erwachsene. Ohne reife Frontallappen sind junge Menschen weniger in der Lage, negative Folgen abzuwägen und impulsives Verhalten wie Alkoholexzesse zu hemmen, was sich dann direkt auf die sich entwickelnden Frontallappen auswirkt.
„Es ist ein zyklischer Effekt“, sagt Squeglia. „Weniger entwickelte Frontalregionen führen dazu, dass Jugendliche häufiger gefährlich trinken, während das Trinken die Entwicklung des frontalen Gehirns weiter beeinträchtigt.“ Jede Beleidigung des sich entwickelnden jugendlichen Gehirns während dieser kritischen Reifungsphase könnte die Fähigkeit der Jugendlichen beeinträchtigen, in der Schule zu arbeiten und neue Informationen zu behalten.
Ein weiterer verletzlicher Teil des Gehirns während der Adoleszenz ist der Hippocampus, eine Struktur, die mit Gedächtnis und Lernen verbunden ist. Es ist nicht Teil der Frontallappen, aber es ist eine kritische Region für die Umwandlung neuer Informationen in dauerhafte Erinnerung. Der Hippocampus reagiert auch sehr empfindlich auf die Auswirkungen von Alkohol. Tatsächlich zeigen Studien, dass frühes Trinken zu einer schlechten Leistung bei Tests von Gedächtnis, Aufmerksamkeit und räumlichen Fähigkeiten führt. Einige Experten glauben, dass eine Person, die während der Adoleszenz übermäßig trinkt, weniger graue Substanz in ihrem Hippocampus und eine kleinere Amygdala hat, eine Struktur in der Nähe des Hippocampus, die Angstreaktionen, Hormonsekretion und die Bildung emotionaler Erinnerungen steuert.
Der präfrontale Kortex und der Hippocampus sind nicht die einzigen Regionen, die sich während der Adoleszenz signifikant verändern. Ein wichtiges Belohnungszentrum des Gehirns (der Nucleus accumbens) erfährt während dieser Zeit einen dramatischen Abfall des Dopamins. Dieser Rückgang kann die Tendenz von Teenagern erhöhen, sich auf riskante und sensationssuchende Verhaltensweisen einzulassen, erklärt Squeglia.
Ein Defizit an Dopamin bewirkt, dass die Teile des jugendlichen Gehirns, die an Emotionen gebunden sind, sofortige Belohnungen verlangen. Aber weil der präfrontale Kortex, der hilft, solche Impulse zu kontrollieren, nicht voll entwickelt ist, kann es für Teenager schwieriger sein, einer Chance zum Vergnügen zu widerstehen, sagen Experten. Und die Empfindlichkeit gegenüber Dopamin ermutigt Jugendliche, nach mehr Alkohol zu greifen, weil Alkohol die Belohnungskreise des Gehirns mit der Chemikalie überflutet.
Das Teenager-Gehirn summte
Während der meisten seiner Highschool-Jahre hörte Volkmann nach drei oder vier Bieren auf zu trinken. Aber am Ende der High School nahm seine Toleranz zu. Er fing an, 10 bis 12 Bier pro Nacht zu trinken — und befriedigte sein Lustzentrum immer noch nicht. Nachdem sein Urteilsvermögen bereits durch Alkohol beeinträchtigt war, ging er oft noch größere Risiken ein, wie sich ans Steuer eines Autos zu setzen, unsicher Sex, und betrunkene Schlägereien einleiten.
„Ich habe mir nie Gedanken darüber gemacht, wie viel ich getrunken habe“, sagt Volkmann. „Ich habe getrunken, um mich zu betrinken. Ich habe viel geschwärzt, und obwohl ich wusste, was ein Kater ist und von Zeit zu Zeit krank wurde, habe ich nicht wirklich gelitten.“
Laut Squeglia ist diese Art von Trinkverhalten für Teenager nicht ungewöhnlich. „Sie neigen dazu, weniger häufig zu trinken als Erwachsene, aber wenn sie trinken, neigen sie dazu, in viel größeren Mengen zu trinken“, sagt sie.
Mehrere Studien zeigen, dass Rauschtrinken besonders schädlich für die Entwicklung des Gehirns bei Jugendlichen ist. Also zur gleichen Zeit Volkmann obwohl er ein relativ harmloses Summen genoss, Er veränderte auch dramatisch seine Gehirnchemie.
„Alkohol ist insofern eine ziemlich „schmutzige“ Droge, als er nicht nur eine Sache tut“, sagt Dr. Swartzwelder. „Es ist nicht wie ein Antidepressivum oder ein Anti-Angst-Medikament, das an einen Rezeptor bindet und andere Rezeptoren in Ruhe lässt.“ Stattdessen interagiert Alkohol mit fast jeder Art von chemischem Rezeptor im Gehirn und verändert seine Funktionen — selbst bei nur zwei Getränken. Einige dieser Effekte sind in jugendlichen Gehirnzellen signifikant stärker als in erwachsenen Gehirnzellen.
Im Gegensatz zu erwachsenen Trinkern, die anfangen könnten, ihre Worte zu verschlingen, ihr Gleichgewicht zu verlieren und sich nach ein paar Drinks im Allgemeinen „benommen“ zu fühlen, scheint das Gehirn von Teenagern weniger auf die kurzfristigen Auswirkungen von Alkohol zu reagieren. Soziale Beeinträchtigung und Sedierung dienen oft als Hinweise, um die Aufnahme zu begrenzen, erklärt Gary M. Reisfield, M.D., Assistenzprofessor in der Abteilung für Suchtmedizin an der University of Florida College of Medicine in Gainesville. Jugendliche können jedoch weit mehr trinken als Erwachsene, bevor sie schläfrig genug werden, um aufzuhören. Sie reagieren auch weniger empfindlich auf bestimmte „Kater“ -Effekte nach der Vergiftung, die häufig dazu beitragen, das Trinken bei Erwachsenen einzudämmen.
In einer Studie, die 1998 in Alcoholism: Clinical and Experimental Research veröffentlicht wurde, gaben Forscher Jungen zwischen acht und 15 Jahren eine Dosis von 0.5 ml / kg reinem Ethanol, die Spitzen Blutalkoholspiegel induziert, die gut im berauschenden Bereich für Erwachsene waren. Die Forscher fanden jedoch keine verhaltensbedingten Anzeichen einer Vergiftung bei den Jugendlichen.
In mehreren Studien, in denen Erwachsene im Alter von 21 bis 24 Jahren mit Erwachsenen im Alter von 25 bis 29 Jahren verglichen wurden, fanden Forscher heraus, dass Alkohol die jüngere Gruppe viel stärker beeinträchtigte. Mit Dosen von Alkohol, die ihren Blutalkoholgehalt knapp unter die gesetzliche Grenze der Beeinträchtigung brachten, was ist .08, diejenigen in der 21 zu 24 Altersgruppe waren in Bezug auf ihre Fähigkeit, neues Material zu lernen und zu verarbeiten, weitaus stärker beeinträchtigt als diejenigen, die nur ein paar Jahre älter waren, aber nicht in diesem Gehirnentwicklungsfenster waren. (Der präfrontale Kortex und der Hippocampus sind normalerweise vollständig entwickelt, wenn eine Person Mitte zwanzig ist.)
Diese Kombination — von minimalen Anzeichen einer Vergiftung mit maximaler Beeinträchtigung — kann erklären, warum Jugendliche dazu neigen, alkoholische „Blackouts“ zu erleben, bei denen sie sich nicht an Ereignisse erinnern, die während einer Nacht mit starkem Alkoholkonsum ohne Bewusstseinsverlust aufgetreten sind. Blackouts galten einst nur als Symptom für fortgeschrittenen Alkoholismus bei Erwachsenen, aber Forscher haben kürzlich entdeckt, wie häufig sie auch bei Teenagern sind. Die Gedächtnisdefizite aus einer Nacht mit starkem Alkoholkonsum können länger anhalten als nur am Morgen danach, besonders bei Teenagern.
Volkmann stellte fest, dass in den drei bis vier Tagen nach einem Wochenende mit Alkoholexzessen und Verdunkelung sein Kurzzeitgedächtnis erschossen wurde. „An diesem ersten Tag zurück, Ich konnte mich nicht sehr gut an Dinge erinnern. Meine Aufmerksamkeitsspanne war sehr kurz und ich konnte mich auf nichts konzentrieren „, sagt er. „Ich konnte nicht einmal einen Absatz durchlesen und mich daran erinnern, was ich gelesen hatte.“
Studien zeigen, dass je früher eine Person beginnt, unbeaufsichtigt zu trinken, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie später im Leben Alkoholmissbrauchsprobleme hat.
Und während Volkmann im Laufe der Woche schließlich seine Gehirnfunktion wiedererlangen würde, ist niemandem klar, ob sein Trinkverhalten in seinen Teenagern und Zwanzigern seine langfristige kognitive Funktion beeinflusste.
Das Teenager-Gehirn Verfolgt
Blackouts sind normalerweise gnädigerweise kurz, und sobald sie vorbei sind, kehrt die Fähigkeit zurück, neue Erinnerungen zu bilden. Aber subtilere langfristige Probleme beim Lernen und Gedächtnis können auch Jahre bestehen bleiben, nachdem junge Köpfe die Chance haben, sich zu entwickeln und auszutrocknen.
„Untersuchungen aus unserem Labor haben gezeigt, dass Jugendliche, die stark trinken, über einen Monat nach dem Verzicht auf Alkohol schlechtere Aufmerksamkeit, Gedächtnis und visuell-räumliche Funktionen zeigen“, sagt Squeglia. Die Studienteilnehmer ihres Labors waren „durchschnittliche“ Teenager: Sie hatten relativ begrenzte Erfahrungen mit Alkohol, tranken auf einem Niveau, das für Kinder in ihrem Alter üblich ist (fast ein Viertel aller Senioren gibt zu, in den letzten zwei Wochen Alkohol getrunken zu haben), hatte keine diagnostizierbaren Alkohol- oder Drogenstörungen, nahm keine anderen Drogen und hatte keine psychischen Störungen. Es scheint also, dass selbst „normale“ gesunde Teenager, die gelegentlich stark trinken (zum Beispiel vier bis fünf Drinks auf einer Party am Wochenende, aber wochenlang nicht danach), Unterschiede in der Funktionsweise ihres Gehirns zeigen im Vergleich zu Teenagern, die überhaupt nicht trinken.
Andere Studien zeigen eine Verringerung des Volumens des präfrontalen Kortex und des Hippocampus bei Jugendlichen nach nur wenigen Jahren starken Alkoholkonsums — Veränderungen, die wahrscheinlich die Lern- und Gedächtnisfunktionen noch Jahre später beeinträchtigen.
„Wiederholte Exposition gegenüber Alkohol in der Adoleszenz könnte in einem Muster von Überempfindlichkeit gegen Alkohol in Bezug auf seine Auswirkungen auf das Lernen und Gedächtnis auch später im Leben sperren“, sagt Dr. Swartzwelder. „Eine ähnliche Sache tritt auf, wenn Sie einem Tier während der Pubertät wiederholte Dosen Alkohol geben und es dann reifen lassen: Das Tier reagiert weniger empfindlich auf die beruhigende Wirkung von Alkohol.“ In Kombination können die beiden Effekte einen Jugendlichen auf eine spätere Alkoholabhängigkeit vorbereiten.
Tatsächlich zeigen Studien, dass je früher eine Person beginnt, unbeaufsichtigt zu trinken (zum Beispiel auf einer Fassparty mit Freunden, anstatt ein Glas Wein beim Abendessen mit Mama und Papa zu trinken), desto wahrscheinlicher ist es, dass sie später im Leben Alkoholmissbrauchsprobleme hat. Laut den Ergebnissen einer nationalen Umfrage, die 2006 in Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine veröffentlicht wurde, wurde fast die Hälfte der 43.093 Erwachsenen, die vor dem 14. Lebensjahr mit dem Alkoholkonsum begannen, irgendwann in ihrem Leben alkoholabhängig, verglichen mit nur neun Prozent derjenigen, die bis zum 21. Lebensjahr mit dem Trinken warteten. Und die Korrelation gilt auch dann, wenn genetische Prädispositionen aus der Gleichung herausgenommen werden.
Das war sicherlich bei Volkmann der Fall, der im Alter von 24 Jahren erkannte, dass er Alkoholiker war. „Ich konnte nicht kontrollieren, wie viel ich trank, und ich hörte auf, mich darum zu kümmern, was am nächsten Tag oder am Tag danach passieren würde“, sagt er. „Was mehr zählte, war, wann ich meinen nächsten Drink bekam.“
Volkmanns Moment der Wahrheit kam nach einem Wochenende des Rauschtrinkens, als er mit dem Friedenskorps in Paraguay war. Er ging zum Gesundheitszentrum und erklärte, er habe Probleme mit dem Alkoholkonsum; Innerhalb von drei Tagen war er in einem Flugzeug zurück in die Staaten. Er schrieb sich in ein 30-tägiges stationäres Behandlungsprogramm ein und verbrachte dann sechs Monate in einem halben Haus.
Es ist mehr als acht Jahre her, dass Volkmann seinen letzten Drink genommen hat. Und obwohl es nicht absehbar ist, ob seine Trinkgewohnheiten während seiner Teenager und frühen zwanziger Jahre seine Gehirnfunktion langfristig beeinflusst haben, behaupten Experten, dass das unvollständig entwickelte Gehirn bemerkenswert widerstandsfähig ist. Theoretisch kann also jemand wie Volkmann, der als Teenager ein starker Trinker war, die Gehirnfunktion vollständig wiederherstellen, wenn er aufhört zu trinken.
Squeglia verweist auf Testergebnisse einer Gruppe von Teenagern, die im Alter von 15 Jahren aus Drogenbehandlungszentren rekrutiert wurden. Als die Forscher die Teenager acht Jahre später erneut testeten, schnitten diejenigen, die einen Rückfall erlitten hatten und sich weiterhin betrinkten, häufig bei Tests, die konzentrierte Aufmerksamkeit erforderten, am schlechtesten ab, während diejenigen, die über die meisten Kater berichteten, bei räumlichen Aufgaben am schlechtesten abschnitten. Die relative Handvoll Teenager und junger Erwachsener in der Gruppe, die nach der Behandlung nüchtern blieben — 28 Prozent der Gesamtzahl — zeigten jedoch vernachlässigbare Unterschiede in ihrer Leistung, sowohl bei der Vier-Jahres- als auch bei der Acht-Jahres-Marke, als andere Teenager, die selten oder nie getrunken hatten.
Wenn Sie Volkmann fragen, jetzt 32 und nüchtern, Einige der kognitiven Auswirkungen von übermäßigem Alkoholkonsum bleiben auf lange Sicht bestehen. Während die Forschung in diesem Bereich noch nicht abgeschlossen ist, deuten einige Studien darauf hin, dass starkes Trinken während der Adoleszenz die Fähigkeit des Gehirns beeinträchtigt, zu lernen und neue Erinnerungen zu bilden, sagen Experten.
Laut Dr. Swartzwelder gibt es zwei Möglichkeiten, die langfristigen Auswirkungen des Trinkens bei Jugendlichen zu betrachten. „Das jugendliche Gehirn wird durch Alkohol leichter geschädigt als das erwachsene Gehirn.“ Die zweite ist: „Vielleicht wird das jugendliche Gehirn nicht leichter geschädigt, im Sinne der Abtötung von Gehirnzellen. Vielleicht verändert sich das jugendliche Gehirn so sehr, dass das Trinken von Alkohol die Flugbahn dieser Entwicklung auf eine Weise verändert, die dazu führt, dass Schaltkreise schief gehen.“
In jedem Fall behauptet Volkmann, sein Gedächtnis sei nicht dort, wo er es gerne hätte. „Ich kann nicht sagen, dass ich weiß, dass mein Gedächtnis wegen Alkohol schlecht ist“, sagt Volkmann. „Aber ich bin so oft ohnmächtig geworden, als ich getrunken habe, und das beeinflusst die Art und Weise, wie dein Gedächtnis funktioniert, also wäre es auch dumm von mir zu glauben, dass mein Gedächtnis in keiner Weise beeinflusst wurde.“
Minderjähriges Trinken, aufgepumpt
Seit der Einführung von Red Bull in den USA im Jahr 1997 ist der Energy-Drink-Markt explodiert. Hunderte von verschiedenen Marken erscheinen jetzt in den Regalen von Convenience-Stores, wobei der Koffeingehalt von bescheidenen 50 mg bis zu haarsträubenden 505 mg pro Dose oder Flasche reicht. Trotz der Bemühungen, Jugendliche davon abzuhalten, eine Kombination aus Alkohol und Energy-Drinks zu trinken, setzt sich der Trend fort.
Alkohol mit anderen bewusstseinsverändernden Substanzen zu mischen, ist niemals eine gute Idee, und die Kombination mit Energy-Drinks kann besonders gefährlich sein. „Die Kombination von Koffein und Alkohol ist sehr gefährlich in Bezug auf das, was Menschen tun können“, sagt Scott Swartzwelder, Ph.D., Professor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Duke University in Durham, NC. Koffein wirkt nicht nur den beruhigenden Wirkungen von Alkohol entgegen (so dass Jugendliche länger aufbleiben und mehr Alkohol trinken können), sondern entfernt auch effektiv alle eingebauten Kontrollen, die der Körper für übermäßiges Essen hat, so eine Studie, die 2011 in Alcoholism: Clinical & Experimental Research veröffentlicht wurde.
„Jüngste Arbeiten hier an der University of Florida haben gezeigt, dass im Vergleich zu Bargästen, die nur Alkohol konsumierten, diejenigen, die angaben, Alkohol und Energy-Drinks zu konsumieren, mehr als dreimal so häufig die Bar verlassen stark berauscht (dh mit einem Blutalkoholgehalt von mehr als 0,08) und mehr als viermal so häufig die Absicht melden, ein Kraftfahrzeug von der Bar nach Hause zu fahren“, sagt Gary M. Reisfield, MD, Assistenzprofessor in der Abteilung für Suchtmedizin am University of Florida College of Medicine in Gainesville.
Diese und andere Studien haben mehrere Staaten dazu veranlasst, Gesetze einzuführen, die den Verkauf koffeinhaltiger alkoholischer Getränke verbieten. Und die US Food & Drug Administration hat Warnschreiben an Unternehmen herausgegeben, die koffeinhaltige alkoholische Getränke herstellen, und behauptet, es gebe Hinweise darauf, dass die Kombinationen von Koffein und Alkohol in diesen Produkten ein Problem für die öffentliche Gesundheit darstellen. Bis die Forschung die tatsächlichen Auswirkungen dieser gefährlichen Mischung aufzeigt, ist es sinnvoll, koffeinhaltige alkoholische Getränke zu vermeiden. Natürlich ist das wahr, ob du in deinen Teenagerjahren bist oder nicht.
Teen Trinken, Schuss für Schuss
NACH EINEM DRINK
Alkohol ist ein Beruhigungsmittel, was bedeutet, dass es die Funktion des zentralen Nervensystems verlangsamt. Nach einem Drink können sich Jugendliche entspannter oder weniger ängstlich fühlen, da Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol abfallen. Da Alkohol einige der Nachrichten blockiert, die versuchen, zum Gehirn zu gelangen, kann es auch Wahrnehmungen, Emotionen, Bewegung und Gehör verändern. Dennoch sind Jugendliche viel weniger empfindlich als ihre erwachsenen Kollegen auf viele der unerwünschten Wirkungen von Alkohol, die normalerweise als Hinweise auf moderate Aufnahme dienen. So können sie doppelt so viel Alkohol trinken (und sicherlich mehr als ein Getränk), bevor sie etwas fühlen.
NACH DREI GETRÄNKEN
Mehr Alkohol verursacht größere Veränderungen im Gehirn, reduziert die Hand-Auge-Koordination und führt oft zu verschwommenem Sehen und verschwommener Sprache und erhöht die Chancen eines Teenagers, sich riskant zu verhalten. Fahrunfälle sind in diesem Stadium häufig, da die Person mobil und wach ist und möglicherweise denkt, dass sie „in Ordnung“ ist, um zu fahren.
NACH FÜNF ODER MEHR GETRÄNKEN
Bei dieser Aufnahmemenge taumeln die meisten Menschen, verlieren ihre Koordination und werden verwirrt oder desorientiert. Sie können übermäßig freundlich und gesprächig oder sehr aggressiv und wütend werden. Starker Alkoholkonsum behindert die Fähigkeit des Körpers, sich zu erwärmen, und kann zu Blackouts führen (Gedächtnisverlust, ohne das Bewusstsein zu verlieren). Übermäßiges Trinken kann manchmal sogar zu niedrigen Blutzuckerspiegeln, Krämpfen, Koma und sogar zum Tod führen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Rauschtrinken die normale Reifung von Gehirnregionen — insbesondere des präfrontalen Kortex und des Hippocampus — beeinträchtigen kann, was zu chronischen kognitiven und Verhaltensproblemen führen kann.